10 Feb
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節氣芳療-立春乍寒還暖更應注意保暖立春是24節氣的循環開端,這天到來,同時也代表著冬天結束,將要正式邁入春天了。雖然春天一向給人感覺風光明媚,但立春後陽氣漸生、陰寒未盡,仍有機會出現低溫,誠如台諺「春天後母面,欲變一時間」,就是在提醒大家,春天的氣溫就像故事中的後母脾氣一樣總是陰晴不定,令人難以捉摸,因此保暖工作還是要做足,建議可以洋蔥式穿搭,隨著氣溫變化增減衣物,不然很容易一不小心就感冒著涼喔!立春宜養肝立春過後,萬物做好甦醒準備,陽氣醞釀萌發,大地逐漸有生機,我們的身體也處於蓄勢待發狀態。俗話說「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,按照自然界屬性來看,春屬木,與肝臟相應,因此春天也是調養肝臟..