｜ 精油和香精差很多，買錯燒錢又傷身！
不要輕忽嗅覺影響力
嗅覺是很原始且直接的感官，但不同於其他感官有著明顯的外在刺激，氣味看不到也摸不著，因此容易被忽略，但吸入體內的氣味，反而會更深入的影響著我們的身心機能。
坦白說，在真正接觸芳香療法前，多數人很難清楚分辨天然精油和合成香精的差異，主要就是因為廣告行銷術語的誤導，許多人有了精油＝香氣的迷思，讓不肖商人有機會把便宜的香精包裝成價格不斐的精油來謀取利潤，然而兩者從內容物、成分到效果是天壤之別。
什麼是合成香精？
顧名思義是透過合成方式來調配出所需香氣，基本上為工業產物，因此玫瑰香氣裡沒有玫瑰成分是正常的，主要功能為掩蓋氣味、添加香氣，廣泛應用於化妝品、香水、清潔用品當中，優點是成本低、氣味較穩定，缺點是沒有植物藥理功效，成分容易致敏影響健康。
什麼是天然精油？
精油是植物精華的濃縮，從植物的花朵、果皮、葉片、樹根、樹脂等部分透過蒸餾、冷壓等方式萃取而來，每一種精油都由超過200種的有機化合物組成，保留了萃取植物的特性及功效，以精油的特性為基礎，而衍生出能療癒身心靈的芳香療法。
延伸閱讀〈精油要怎麼萃取？滴滴得來都不易！〉
天然精油和合成香精差在哪？
1、精油顏色很單調
夜市賣的精油常有著五顏六色看起來相當漂亮，但要小心這些可能是魚目混珠的假精油喔！天然精油顏色多為透明或是透透的黃色，少數特別的可能呈現藍色或深紅色，但絕不會有紫色、粉紅色那麼誇張。
因此若看到紫色的薰衣草精油，或是粉色的玫瑰精油，基本上應該就是合成香精囉！
2、精油命名不浮誇
到百貨公司買香氛產品時，常可聽到對香氣千奇百怪、天馬行空的命名，營造消費者對氣味的想像空間，這是合成香精主要的命名方式，提升對香氛產品的購買吸引力。
而天然精油命名就單純許多，首先單方精油一定會以植物名稱來命名（若以植物學名命名的更是專業），而複方精油的命名雖然比較活潑，但也不會偏離該支複方的配方延伸，通常看名字就能知道是針對什麼情況所調配。
3、精油味道會浮動
這樣的變化當然不是指精油會從原本的花香調變成果香調那麼誇張，而是精油會隨著產地、季節、萃取時間不同導致氣味差異，畢竟天然植物本來就容易受環境影響，並不會影響精油本身的品質。
反之合成香精的氣味穩定，這也是為什麼多數香水、化妝品、清潔用品會選擇使用合成香精的原因，唯有維持一致香氣，才能維持品牌的品質和獨特性。
4、精油不一定是香的
芳香療法聽起來就是充滿香氣且療癒，但真正接觸天然精油後會發現，精油的味道其實並不符合大眾認知的「香」。
合成香精大多都以迎合社會大眾喜好的氣味，基本上都不算難聞，不過精油就不是如此，如有些精油有著樟腦味、中藥味、泥土味或是不太迷人的消毒水味道，像安撫、助眠十足的纈草精油甚至被戲稱像「悶太久的臭襪子」，不是每個人都能接受，然而這些味道反而才真正可以達到我們預期的療效，而不像合成香精單純只有味道而已。
5、精油氣味不一定停留很久
使用的香氛產品氣味可以停留很久時，恐怕要擔心其中是不是添加了什麼化學添加物喔！像是有些香氛產品為了延續氣味，會添加磷苯二甲酸二已酯（DEP）當作香氣延續劑，然而這個化學物質是種環境賀爾蒙，會損害神經系統和生殖系統。
精油氣味停留則不一定，依揮發速度略分前中後調，柑橘類精油味道輕盈且活潑屬於前調精油，氣味會最快散去，而氣味可殘留最久的後調精油，多為樹脂或木質精油，氣味深厚且含有不易揮發的芳香分子，細聞味道也會有層次變化，而不像合成香精一成不變。
6、精油價格範圍很廣
受到植物數量以及萃取方式影響，精油價格並不統一，舉例來說，平價精油以冷壓而來的柑橘類為主，而花朵類精油需大量花朵來萃取，稀少且珍貴的價值也反應在價格上，因此如果你發現你買的玫瑰精油居然和檸檬精油等價，基本上應該就是買到合成香精囉！
你是在享受植物香氣還是被化學香氣毒害？
看完以上幾點你應該更清楚精油和化學香精之間的差異了，對喜愛香氣的人來說，香精的選擇性確實更多，氣味停留在環境、身上的時間也較長，且調和出的氣味或許更能滿足你對「香氣」的要求。
然而在這前提下，或許我們得先停下來思考，自己是要享受植物香氛的療癒，還是遭受化學香氣毒害呢？其實精油和香精最大的差別就是效果的不同，基本上合成香精就只是增添香氣，並沒有任何功效，你永遠無法從香精中感受到植物的能量與魅力。
合成香氛的氣味一開始或許迷人，但久聞身體容易出現不適感，那是因為香精在擴香同時也隱藏著對身體的傷害，其中的成分容易導致過敏、刺激，會導致紅腫、發癢，甚至引發癌症，對比之下的精油就完全相反，在濃度拿捏拿宜前提下，無論單純擴香或是加入基底油用來按摩，都能給予你絕佳的體驗與感受喔！
