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節氣芳療|立秋 暑氣仍盛,且氣溫變化大 《曆書》「斗指西南維為立秋,陰意出地始殺萬物,按秋訓示,榖熟也。」立秋是氣候開始由熱轉涼的重要節氣,總是讓人汗流浹背的酷暑將邁入尾聲,可以迎接涼爽舒適的秋季啦!不過以實際面來看,台灣因為位於亞熱帶氣候區,所以實際的溫度感受跟節氣走向還是有些落差,因此儘管..
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節氣芳療|立夏 夏季養生兩重點 1、高溫潮濕,留心體內濕氣重《曆書》:「斗指東南,維為立夏,萬物至此皆已長大,故名立夏。」立夏萬物欣欣向榮,宣告正式揮別春天,迎接夏天到來!立夏是夏季第一個節氣,雖距離真正的酷暑還有段時間,但從春走到夏,仍能明顯感覺到氣溫上升的差異。台灣夏季高溫潮濕,濕熱交加的..
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節氣芳療|立春 乍寒還暖更應注意保暖 立春是24節氣的循環開端,這天到來,同時也代表著冬天結束,將要正式邁入春天了。雖然春天一向給人感覺風光明媚,但立春後陽氣漸生、陰寒未盡,仍有機會出現低溫,誠如台諺「春天後母面,欲變一時間」,就是在提醒大家,春天的氣溫就像故事中的後母脾氣一樣總是陰晴不定,令..
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節氣芳療|冬至 冬至養腎之時 古云「陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰冬至。」冬至是重要的節氣之一,當天白晝最短、夜晚最長,但過了冬至白晝時間就開始慢慢拉長,可說是陰消陽長轉化的關鍵節氣,同時象徵節氣循環的開始與結束,因此古人也把冬至視為「一年之初」。冬至在台灣雖然不是放假..
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| 調配複方精油要注意什麼? 複方精油──考驗專業芳療師的專業性 比起單方精油,很多人對複方精油更感興趣,而且對一個專業芳療師來說,複方精油的配方搭配,也更能顯現其專業能力。複方精油顧名思義,就是兩種以上的單方精油調配而成,或許有人會好奇,單方精油品項就已經多到用不完,而且大眾普遍常用的精油也就..
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植物故事|迷迭香 迷迭香是為了幫助回憶,親愛的,請你牢記在心。莎士比亞《哈姆雷特》 餐桌上常見香草植物 原產於地中海沿岸的迷迭香,常被用於調味或是驅除腥味,是西方餐桌常見香草植物,深受民眾熟悉與喜愛,關於迷迭香的故事則有著滿滿宗教色彩,如光香氣味與花朵顏色,就跟基督教脫離不了關係!據說,迷..
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植物故事|薄荷 水邊濕地自成茵,蘊得芳香葉到根只要眾生皆爽快,粉身碎骨也甘心〈詠薄荷〉佚名 冥王哈迪斯(Hades)愛上了美麗的水仙女曼茜(Menthe),這讓冥后普西芬妮(Persephone)大吃飛醋,一怒之下就把曼茜變成一株路邊小草,任人踩踏,哈迪斯見狀旋即讓變成小草的曼茜自帶清新迷人的芳..
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植物故事|洋甘菊 苦難中的力量,不輸給逆境的堅強,逆境中的活力羅馬洋甘菊花語 傳說月神黛安娜愛上牧羊人恩德里奧,為討對方歡心,浪漫的黛安娜讓滿山遍野開滿洋甘菊,只為讓牧羊人能在溫柔花香中安然入眠,隨後她也翩翩來到牧羊人身旁,陪著他一起進入夢中,洋甘菊因此被譽為「月亮之花」!如果你是花草茶的愛好者..
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植物故事|丁香 丁香樹只有在看得到山,聞得到海的地方才會生長。〈桑吉巴島諺語〉 熟悉丁香味,讓人嘴饞讓人憂 丁香絕對不算是會讓人一見鍾情的精油,平心而論她的香氣沒有太親民,聞起來有些刺鼻,甚至有點像是消毒水,但它的氣味卻讓人相當熟悉,一方面讓人嘴饞,另一方面卻容易讓人聯想起不好的回憶,這是..
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植物故事|萬用又百搭的薰衣草家族 選錯薰衣草,效用差很大! 被芳療界視為萬用百搭油的薰衣草精油,是許多人必備的一款油,她的香氣迷人,溫暖青草香中帶有甜甜花香,氣味讓人難以抗拒,不少人也都習慣用薰衣草放鬆幫助入眠,但有些人反而覺得自己用了薰衣草後反而提振精神,這是怎麼一回事?難道是用到了不純的薰..