｜ 芳療體系的低調綠葉——基底油
若把芳療當作一齣戲，精油肯定是鎂光燈聚焦的主角擔當，而純露獨具一格，偶爾也有領銜主演的機會，至於基底油（Base Oil /Carrier Oil）像是容易被忽略的綠葉，但如果沒有基底油的襯托，整個芳療體系可就顯得單調又乏味囉！
基底油如何運應在芳療？
基底油就是我們熟悉的植物油，從植物的種子、果實等部位萃取而來，含有豐富的維生素和礦物質，由於分子小且與人體皮脂結構相近，因此利於滲透肌膚助於吸收，是肌膚保養時不可或缺的好幫手！
在芳療調理時經常會將在基底油中加入精油，主要有以下原因：
提高延展性
基底油擁有很好的延展性以及按摩潤滑特性，可將精油推展至肌膚更多地方，且延長精油停留在肌膚上的時間。
提供肌膚營養
因含有豐富維生素和礦物質，因此基底油就算單純拿來按摩也能提供肌膚養分，若能再加入精油，保養就更錦上添花。
炒菜用的植物油 = 基底油？
很多人會好奇，如果基底油是植物油，那是否可以炒菜時的葵花油、花生油等食用油來取代呢？雖然都是油，但食用油和基底油仍有很大差異，畢竟兩種油從萃取方式來看就截然不同了！
芳療按摩使用的基底油採冷壓法萃取，出油量雖低但能保留植物養分及維生素、礦物質，油脂新鮮且更接近植物原始特色；而炒菜的食用油則由高溫壓榨取得，且會經過特殊處理來拉長保存期限，不僅營養價值較低也不利於皮膚吸收。
至於像是凡士林、嬰兒油等礦物油，雖能在肌膚形成薄膜短暫鎖住水分，但因為分子大不易滲入肌膚，加上我們難以預料礦物油會跟精油引起哪些化學反應，因此若想透過精油按摩，還是要以植物基底油為主。
基底油如何保存？
基底油的保存方式和精油一樣，需存放在室內避免日曬與高溫，並且減少空氣接觸，要注意的是基底油只要開瓶後，就很容易氧化，因此使用效期也比較短，有些人擔心變質會將基底油冷藏保存，但拿進拿出反而會因為溫差問題加速變質。
當基底油或是按摩油出現刺鼻味、油耗味或是油體變得混濁，可能就是變質了，建議可將變味的油用來製作肥皂、蠟燭等，最好別再繼續使用在皮膚上囉！
保養新觀念，油脂不可少
精油加入基底油就是我們熟悉的按摩油。
油也能保養肌膚？這可能讓人不可置信，許多人本來就因肌膚容易出油而苦惱，根本不敢想像把油塗在臉上，難道不會黏膩不舒服，看起來油光滿面嗎？
其實油保養等於是為肌膚增加一層防護屏障，若錯失這樣的保養方式，反而相當可惜。
在此提供大家一個保養觀念，很多人認為自己肌膚容易乾燥、過敏是因為缺水，但這情況往往是油水不平衡所導致，若狂補水不補油，水分也無法留在肌膚。
基底油能進入肌膚角質層，留住細胞水分，肌膚保水度夠時角質細胞呈透明狀態，自然水嫩透亮有彈性，而讓人難想像的是，油痘肌的人其實更適合用油來保養來恢復臉部肌膚的油水平衡喔！
而基底油的選擇多元，且每種油的特色也都不同，我們也可依自己的膚質狀況來選擇適合的油。以選擇適合自己的油。
常見的五種基底油
1.清爽萬用油｜葡萄籽油（Grape seed Oil）
擁有高濃度多酚花青素的葡萄籽在抗氧化上早就赫赫有名，榨成油後更是方便使用。葡萄籽油質地清爽零負擔，少有黏膩感，且細小的分子更容易被肌膚吸收，也不易阻塞毛孔，可說適用於各種膚質，加上價格親民，是款CP值極高的基底油，如果一開始不清楚自己適合選擇哪種基底油時，選擇葡萄籽油絕對沒錯！
但要注意的是，葡萄籽油因為亞油酸比例較高，容易氧化，所以開瓶後要儘快使用完畢。
適合膚質：一般及油性膚質。
2.最佳保存護膚油｜荷荷芭油（Jojoba Oil）
荷荷芭樹生長在乾旱的沙漠，能抵抗艱困的環境生存，足見生命力有多旺盛，自古荷荷芭油就被當作運用於肌膚的萬用油，金黃色澤更有「液態黃金」的美稱，但其實荷荷芭油是種液態蠟，當室溫低於7度時就容易凝固，由於有著極高的滋潤性，因此特別適合乾性肌膚或是熟齡肌。
而擁有高穩定性的荷荷芭，也被視為最不易變質的基底油，因為具親水性，因此也適用於洗完頭後的護髮保養喔！
適合膚質：乾性肌膚及熟齡肌。
3.最適合寶寶的按摩油｜甜杏仁油（Sweet Almond Oil）
溫和的甜杏仁油親膚性高，容易吸收，清爽不黏膩，就連寶寶都可安心使用，如果你的肌膚容易敏感、紅腫，不妨選擇甜杏仁油來保護你的肌膚。
具有優異延展性也是甜杏仁油的一大特色，因此若想做如背部、腿部等大面積按摩，就很適合使用甜杏仁油為基底油。
適合膚質：一般混合或中性膚質。
4.保養界扛霸子｜金盞花油（Calendula infusion oil）
經常被萃取添入保養品中的金盞花，是保養界的不朽扛壩子，與其他基底油稍稍不同，金盞花油是將花瓣浸泡在向日葵油，藉以溶出金盞花的芳香分子及其營養素，珍貴的金盞花油營養價值高且質地溫和，具有優異的修復力，能全面解決肌膚問題，如果你的肌膚較敏感或脆弱，或想長期保養時，金盞花油絕對是你最好的選擇！
適合膚質：脆弱膚質及敏感肌。
5.肌膚橡皮擦｜玫瑰果油（Rosehip seed oil）
想要青春永駐，怎麼錯過玫瑰果油呢！營養成分極高的玫瑰果油早早就在西方時尚圈廣泛流行，甚至就連英國皇室的女性成員們也都是玫瑰果油的愛好者，有人稱玫瑰果油像是「肌膚橡皮擦」，可以淡化肌膚的細紋、暗沉，並形成一個保護膜來保護肌膚，不僅保水還可讓肌膚變得更加明亮喔！
適合膚質：熟齡肌及敏感肌。
