部落格文章 - 真正薰衣草

 植物故事｜萬用又百搭的薰衣草家族  選錯薰衣草，效用差很大！  被芳療界視為萬用百搭油的薰衣草精油，是許多人必備的一款油，她的香氣迷人，溫暖青草香中帶有甜甜花香，氣味讓人難以抗拒，不少人也都習慣用薰衣草放鬆幫助入眠，但有些人反而覺得自己用了薰衣草後反而提振精神，這是怎麼一回事？難道是用到了不純的薰..

｜ 每晚數羊到天亮，6款精油還你一夜好眠！現代人壓力大生活步調快，就算到了睡覺時間，腦袋瓜仍繼續運轉停不下來，一夜好眠成了奢侈的願望，失眠儼然成為現代人的文明通病。可別小看失眠對身體帶來的影響，睡眠是身體最基本的一道保養工序，充足的睡眠可消除疲勞、強化免疫系統、修復受損細胞，提高身體的抵抗力，但若長..