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部落格文章 - 茉莉
20
Dec
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2789
每晚數羊到天亮,6款精油還你一夜好眠!
| 每晚數羊到天亮,6款精油還你一夜好眠!現代人壓力大生活步調快,就算到了睡覺時間,腦袋瓜仍繼續運轉停不下來,一夜好眠成了奢侈的願望,失眠儼然成為現代人的文明通病。可別小看失眠對身體帶來的影響,睡眠是身體最基本的一道保養工序,充足的睡眠可消除疲勞、強化免疫系統、修復受損細胞,提高身體的抵抗力,但若長..
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