部落格文章 - 精油

 植物故事｜萬用又百搭的薰衣草家族  選錯薰衣草，效用差很大！  被芳療界視為萬用百搭油的薰衣草精油，是許多人必備的一款油，她的香氣迷人，溫暖青草香中帶有甜甜花香，氣味讓人難以抗拒，不少人也都習慣用薰衣草放鬆幫助入眠，但有些人反而覺得自己用了薰衣草後反而提振精神，這是怎麼一回事？難道是用到了不純的薰..

｜ 用油按摩，衣服出現油耗味怎麼辦？療癒的芳香療法除了用精油擴香吸嗅外，另一個常見的使用方式就是用油按摩了！將精油和基底油（植物油）以適當比例混合，可塗抹於所需部位透過按摩吸收，無論是想滋養肌膚，或是針對性的調理，都可達到絕佳感受。  衣服油耗味怎麼來？  越來愈多人習慣用油保養、按摩，不過某天，你..

｜ 精油如何保存才是妥當又專業？在談到如何保存精油前，我們應該先清楚「精油容易受到哪些因素影響」？萃取於天然植物的純精油，裡頭含有複雜的化學分子，最容易受到氧氣、溫度以及光線影響，一但保存不當遇上這些「外在因素」，就可能改變精油的化學成分導致「變質」。變質的精油雖不至到腐壞程度，但仍有可能影響氣味及..

｜ 精油要怎麼萃取？滴滴得來都不易！當精油走入我們的生活，許多人體驗到精油帶來的小確幸，也更願意花時間認識精油，繼上次介紹了精油簡單的分類後，這次則來談談精油是如何萃取出來的？相信了解了這些萃取方法後，你會更珍惜自己手上每一瓶精油喔！延伸閱讀〈精油分幾類？每類特色各不同！〉  1.蒸餾法（Disti..

｜ 精油分幾類？每類特色各不同！將精油分類的方法有很多，最普遍的分類方式大抵是以植物萃取部位來做分類，而精油也會隨著萃取部位差異呈現不同特色，這可以幫助我們在使用精油或調配複方精油時，更精準地挑選適合自己需求的品項，現在就一起來看看不同類別的精油各有哪些特色吧！  1.花香調：香氣濃郁，帶來溫暖與幸..

｜ 精油和香精差很多，買錯燒錢又傷身！  不要輕忽嗅覺影響力  嗅覺是很原始且直接的感官，但不同於其他感官有著明顯的外在刺激，氣味看不到也摸不著，因此容易被忽略，但吸入體內的氣味，反而會更深入的影響著我們的身心機能。坦白說，在真正接觸芳香療法前，多數人很難清楚分辨天然精油和合成香精的差異，主要就是因..

｜ 每晚數羊到天亮，6款精油還你一夜好眠！現代人壓力大生活步調快，就算到了睡覺時間，腦袋瓜仍繼續運轉停不下來，一夜好眠成了奢侈的願望，失眠儼然成為現代人的文明通病。可別小看失眠對身體帶來的影響，睡眠是身體最基本的一道保養工序，充足的睡眠可消除疲勞、強化免疫系統、修復受損細胞，提高身體的抵抗力，但若長..

｜ 筋骨痠痛時，這幾款精油最有效！  肩頸硬梆梆，不再是老年專利  以前覺得筋骨痠痛的症狀是上了年紀後才會遇到的機能問題，但近幾年抱怨腰酸背痛的年齡層明顯下降，不少年輕人因為工作、生活習慣等因素造成姿勢不良，長期累積後筋骨不適的情況也就越來越常見。為了改善筋骨痠痛問題，有些人會定期去做按摩，雖然達到..

｜ 疫情宅在家，居家精油五大應用，由內到外照護滿點！  宅在家，大不易！  受到疫情影響，每個人的生活型態都大受改變！曾經是個活動達人，每逢假日就往外跑，現在只能乖乖宅在家哪兒都不能去。曾經是個吃貨美食家，到處踩點美食名店，現在只能乖乖宅在家轉職當大廚。曾經有個愛冒險的靈魂，出國旅行隨時GO，現在只..

｜ 芳香家族——「油」什麼不一樣？剛開始接觸芳療，你可能會先被一堆油搞得暈頭轉向，像是「單方精油」和「複方精油」究竟差在哪？更別說一堆的基底油、按摩油以及浸泡油了，到底這些油之間有什麼差別，進行芳療時又該如何使用呢？現在就讓小編一一介紹這些芳香家族的「油成員」們吧！  家族大家長——精油  大家熟悉..