芳療知識

｜ 調配複方精油要注意什麼？  複方精油──考驗專業芳療師的專業性  比起單方精油，很多人對複方精油更感興趣，而且對一個專業芳療師來說，複方精油的配方搭配，也更能顯現其專業能力。複方精油顧名思義，就是兩種以上的單方精油調配而成，或許有人會好奇，單方精油品項就已經多到用不完，而且大眾普遍常用的精油也就..

｜ 我用精油保養會過敏嗎？一招準確測試！用精油會過敏？這可能讓不少人有些意外，畢竟精油是天然產品，加上精油芳療被視為新一代的自然療法，一向與健康劃上等號，照理說精油應該很安全，怎麼還會出現過敏問題呢？其實一點也不奇怪唷！因為會引起過敏反應的東西百百種，像有些人會對花生、麩質、花粉等東西過敏，這些過敏..

｜ 懷孕媽咪可用精油嗎？四大重點要注意！  懷孕用油？各方意見不一  懷孕是女人生命中相當重要的一個過程，在賀爾蒙影響下，身心都會出現極大變化，整個孕期對一個女人來說，無論身體還是心情都得承受莫大壓力，這時若能透過芳香療法來舒緩身心，那壓力肯定可以減緩許多。但懷孕時每個環節都得小心，就怕一不小心影響..

｜ 享受精油安全擴香，五大地雷不要踩！享受精油有幾種方法，像是擴香聞嗅、按摩等都是常見且幫助身體吸收的方式，其中擴香聞嗅可說是享受精油最簡易的入門管道了。藉由擴香儀、擴香石等擴香工具，將精油裡的芳香分子擴散到空氣中，透過簡單的步驟就能聞到這些迷人的氣味，整個人也感覺到療癒，聞嗅可說是身體吸收精油最快..

｜ 用油按摩，衣服出現油耗味怎麼辦？療癒的芳香療法除了用精油擴香吸嗅外，另一個常見的使用方式就是用油按摩了！將精油和基底油（植物油）以適當比例混合，可塗抹於所需部位透過按摩吸收，無論是想滋養肌膚，或是針對性的調理，都可達到絕佳感受。  衣服油耗味怎麼來？  越來愈多人習慣用油保養、按摩，不過某天，你..

｜ 精油如何保存才是妥當又專業？在談到如何保存精油前，我們應該先清楚「精油容易受到哪些因素影響」？萃取於天然植物的純精油，裡頭含有複雜的化學分子，最容易受到氧氣、溫度以及光線影響，一但保存不當遇上這些「外在因素」，就可能改變精油的化學成分導致「變質」。變質的精油雖不至到腐壞程度，但仍有可能影響氣味及..

｜ 最平易近人的擴香工具——擴香石精油最常見的使用方法就是擴香了，之前我們曾介紹過適用於精油的各種擴香工具，而這其中最平易近人且深受歡迎的主角，怎能錯過擴香石，它就像是芳療界的網紅，不僅貼近我們的生活，且造型多變任君挑選！延伸閱讀〈擴香工具比一比，我最適合哪一種？〉  擴香石為什麼受歡迎？  1.提..

｜ 擴香工具比一比，我最適合哪一種？人生就是一連串的選擇，精油世界也是一樣，好不容易挑到喜歡的精油，接踵而來又得挑選擴香工具，選擇不完的情況下真是逼死有「選擇障礙」的人哪！眾多的擴香工具差在哪？看完這篇相信就能找到適合自己的那一種！一般而言，精油的擴香工具又可分插電型和不插電型兩種——  插電型  ..

｜ 一場從古至今的香氛之旅！人類對草本植物的應用歷史相當悠久，如馬王堆漢墓中放有芳香植物的香囊，古印度醫書《吠陀經》記載芳香植物可用於醫療和宗教，更別說古埃及的皇宮貴族更是使用精油的先驅，現在就讓我們跟著歷史的軸線來趟精油芳療的聞香之旅！  最早的精油記載（古埃及，3000 B.C）  精油最早記載..

｜ 享受精油，這些方法超好用！充滿壓力的環境就像是溫水煮青蛙，當下可能沒有明顯的壓迫感，但在緊繃的高壓環境待久了，身心肯定都會出狀況，因此學會適當紓壓可是相當重要。不少人喜歡透過精油的芳香來紓解壓力，但小小的一瓶精油到底要用什麼方式才能讓身體吸收達到放鬆效果呢？讓我們一起來看看吧！  聞嗅法  擴香..