部落格文章 - 天然精油

｜ 精油如何保存才是妥當又專業？在談到如何保存精油前，我們應該先清楚「精油容易受到哪些因素影響」？萃取於天然植物的純精油，裡頭含有複雜的化學分子，最容易受到氧氣、溫度以及光線影響，一但保存不當遇上這些「外在因素」，就可能改變精油的化學成分導致「變質」。變質的精油雖不至到腐壞程度，但仍有可能影響氣味及..

｜ 精油要怎麼萃取？滴滴得來都不易！當精油走入我們的生活，許多人體驗到精油帶來的小確幸，也更願意花時間認識精油，繼上次介紹了精油簡單的分類後，這次則來談談精油是如何萃取出來的？相信了解了這些萃取方法後，你會更珍惜自己手上每一瓶精油喔！延伸閱讀〈精油分幾類？每類特色各不同！〉  1.蒸餾法（Disti..

｜ 精油分幾類？每類特色各不同！將精油分類的方法有很多，最普遍的分類方式大抵是以植物萃取部位來做分類，而精油也會隨著萃取部位差異呈現不同特色，這可以幫助我們在使用精油或調配複方精油時，更精準地挑選適合自己需求的品項，現在就一起來看看不同類別的精油各有哪些特色吧！  1.花香調：香氣濃郁，帶來溫暖與幸..

｜ 精油和香精差很多，買錯燒錢又傷身！  不要輕忽嗅覺影響力  嗅覺是很原始且直接的感官，但不同於其他感官有著明顯的外在刺激，氣味看不到也摸不著，因此容易被忽略，但吸入體內的氣味，反而會更深入的影響著我們的身心機能。坦白說，在真正接觸芳香療法前，多數人很難清楚分辨天然精油和合成香精的差異，主要就是因..

｜ 每晚數羊到天亮，6款精油還你一夜好眠！現代人壓力大生活步調快，就算到了睡覺時間，腦袋瓜仍繼續運轉停不下來，一夜好眠成了奢侈的願望，失眠儼然成為現代人的文明通病。可別小看失眠對身體帶來的影響，睡眠是身體最基本的一道保養工序，充足的睡眠可消除疲勞、強化免疫系統、修復受損細胞，提高身體的抵抗力，但若長..

｜ 筋骨痠痛時，這幾款精油最有效！  肩頸硬梆梆，不再是老年專利  以前覺得筋骨痠痛的症狀是上了年紀後才會遇到的機能問題，但近幾年抱怨腰酸背痛的年齡層明顯下降，不少年輕人因為工作、生活習慣等因素造成姿勢不良，長期累積後筋骨不適的情況也就越來越常見。為了改善筋骨痠痛問題，有些人會定期去做按摩，雖然達到..

｜ 疫情宅在家，居家精油五大應用，由內到外照護滿點！  宅在家，大不易！  受到疫情影響，每個人的生活型態都大受改變！曾經是個活動達人，每逢假日就往外跑，現在只能乖乖宅在家哪兒都不能去。曾經是個吃貨美食家，到處踩點美食名店，現在只能乖乖宅在家轉職當大廚。曾經有個愛冒險的靈魂，出國旅行隨時GO，現在只..

｜ 芳香家族——「油」什麼不一樣？剛開始接觸芳療，你可能會先被一堆油搞得暈頭轉向，像是「單方精油」和「複方精油」究竟差在哪？更別說一堆的基底油、按摩油以及浸泡油了，到底這些油之間有什麼差別，進行芳療時又該如何使用呢？現在就讓小編一一介紹這些芳香家族的「油成員」們吧！  家族大家長——精油  大家熟悉..

｜ 精油買好久忘了用，會不會過期啊？當體會到精油帶來的奧妙，很多人就會走上失心瘋的選購之路，大膽嘗試各類性質的精油，一開始入手的精油默默被打入冷宮，等到哪天再次想起不免擔心「這麼久沒用了，精油會不會變質啊？」精油不像食品一旦過期就容易腐敗、發臭，仔細觀察每一瓶精油包裝上肯定都印有保存期限，但這些數字..

｜ 簡單5招教你分辨精油好壞當你開始接觸精油肯定會發現精油的價格範圍相當微妙，有些精油小小一瓶動輒上千元，然而同樣品項的精油，卻能在夜市、觀光工廠等地方以一半甚至更低的價格購得，買到低價精油可別以為自己占到便宜，因為你買的恐怕不是精油而是化學香精。有些不肖廠商為了牟利，會把化學香精偽裝成純精油賣出，..