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｜ 筋骨痠痛時，這幾款精油最有效！  肩頸硬梆梆，不再是老年專利  以前覺得筋骨痠痛的症狀是上了年紀後才會遇到的機能問題，但近幾年抱怨腰酸背痛的年齡層明顯下降，不少年輕人因為工作、生活習慣等因素造成姿勢不良，長期累積後筋骨不適的情況也就越來越常見。為了改善筋骨痠痛問題，有些人會定期去做按摩，雖然達到..

｜ 疫情宅在家，居家精油五大應用，由內到外照護滿點！  宅在家，大不易！  受到疫情影響，每個人的生活型態都大受改變！曾經是個活動達人，每逢假日就往外跑，現在只能乖乖宅在家哪兒都不能去。曾經是個吃貨美食家，到處踩點美食名店，現在只能乖乖宅在家轉職當大廚。曾經有個愛冒險的靈魂，出國旅行隨時GO，現在只..

｜ 所有植物都能萃取精油嗎？  從名稱判斷，是香精還是精油？  「上次在夜市買了綠茶氣味的精油，聞起來好清爽好舒服喔！」「我最喜歡吃草莓了，有沒有草莓精油可以買？」「我記得精油都是從植物中萃取，為什麼我朋友買到『海洋香氛精油』啊？」植物種類五花八門，精油品項也不勝枚舉，在網路上隨便搜尋，就可以找到香..

｜ 我家毛小孩也可以用精油嗎？芳香療法對身體好處多多，那能讓毛小孩一齊參與這幸福的療癒過程嗎？可愛又貼心的毛小孩總是讓人心甘情願花心力給予牠們最好的呵護照顧，寵物芳療即是用最天然方式照護毛小孩身心靈健康的一個新方式！  毛小孩可以用精油嗎？  到底毛小孩能不能接觸精油呢？飼主們不妨回想一下，每次帶著..

｜ 單方精油VS.複方精油，今天你選哪一種？想要學習芳香療法（Aromatherapy）怎麼可以不認識精油？但你應該有發現，明明同為精油，有些精油的名稱清楚明瞭，如我們熟悉的「甜橙精油」、「薄荷精油」、「薰衣草精油」等，光看名字就知道是什麼精油；但有些精油名稱卻跟植物八竿子打不著關係，大多環繞著功用..

｜ 芳療體系的低調綠葉——基底油若把芳療當作一齣戲，精油肯定是鎂光燈聚焦的主角擔當，而純露獨具一格，偶爾也有領銜主演的機會，至於基底油（Base Oil /Carrier Oil）像是容易被忽略的綠葉，但如果沒有基底油的襯托，整個芳療體系可就顯得單調又乏味囉！  基底油如何運應在芳療？  基底油就是..

｜ 精油溫和的雙胞胎手足——純露我們都知道精油濃度高，不過跟精油源於同株植物的純露（Hydrolat）可就顯得親民且溫和許多囉！  純露是什麼？  用水煮一煮就行？純露又被稱為「花水」，導致很多人誤解是不是只要把芳香植物丟到水裡煮一煮就可以得到滿滿的純露？當然不是啦！煮過植物的水稱其量只能稱為花草水..

｜ 芳香家族——「油」什麼不一樣？剛開始接觸芳療，你可能會先被一堆油搞得暈頭轉向，像是「單方精油」和「複方精油」究竟差在哪？更別說一堆的基底油、按摩油以及浸泡油了，到底這些油之間有什麼差別，進行芳療時又該如何使用呢？現在就讓小編一一介紹這些芳香家族的「油成員」們吧！  家族大家長——精油  大家熟悉..

｜ 精油買好久忘了用，會不會過期啊？當體會到精油帶來的奧妙，很多人就會走上失心瘋的選購之路，大膽嘗試各類性質的精油，一開始入手的精油默默被打入冷宮，等到哪天再次想起不免擔心「這麼久沒用了，精油會不會變質啊？」精油不像食品一旦過期就容易腐敗、發臭，仔細觀察每一瓶精油包裝上肯定都印有保存期限，但這些數字..

｜ 簡單5招教你分辨精油好壞當你開始接觸精油肯定會發現精油的價格範圍相當微妙，有些精油小小一瓶動輒上千元，然而同樣品項的精油，卻能在夜市、觀光工廠等地方以一半甚至更低的價格購得，買到低價精油可別以為自己占到便宜，因為你買的恐怕不是精油而是化學香精。有些不肖廠商為了牟利，會把化學香精偽裝成純精油賣出，..